Podľa odhadov Svetovej zdravotníckej organizácie je jeden z 270 ľudí na celom svete diagnostikovaný s poruchou autistického spektra. Ľudia s autizmom zvyčajne zápasia s komunikáciou, socializáciou, porozumením emóciám, opakujúcim sa správaním, zmyslovými problémami, kolapsom a mnohými ďalšími problémami.
Ako porucha spektra sa autizmus líši od človeka k človeku. Z tohto dôvodu každý s autizmom čelí svojim vlastným ťažkostiam. Dnes však existuje mnoho aplikácií, ktoré osobám s poruchou autistického spektra umožňujú prekonať rôzne výzvy, s ktorými sa denne stretávajú, či už ide o komunikáciu s ostatnými, osvojenie si nových zručností, viac spánku alebo zvládanie rôznych emócií. Nižšie sme zhrnuli najlepšie aplikácie pre autistov na roky 2022-2023.
Tiimo
Pre mnoho ľudí s autizmom je pravidelná rutina zásadná pre zvládnutie každodenného života. Bez jedného môžu rýchlo začať byť nervózni a v strese. Ak potrebujete pomoc s vytvorením úspešnej rutiny ako osoba s autizmom, oplatí sa vyskúšať vizuálnu aplikáciu denného plánovania Tiimo. S ním môžete vytvoriť vizuálny rozvrh, ktorý popisuje rôzne úlohy a činnosti, ktoré je potrebné vykonať počas celého dňa.
Pri vytváraní aktivít a kontrolných zoznamov v aplikácii Tiimo ich môžete vizualizovať pomocou ikon emodži, ikon a farieb. Tiimo ponúka aj vizuálnu časovú os pre správu rôznych úloh a pripomenie vám vaše činnosti. Okrem toho si môžete vybrať z radu vopred navrhnutých rutín na rýchle zostavenie denného plánu, vytvorenie až piatich plánov, prístup k integrácii iCal a mnoho ďalších.
Poď sem
Relaxačné melódie
Dobrý spánok môže byť náročný aj pre ľudí s autistickým spektrom. Ale skvelý spôsob, ako lepšie zmierniť stres a spánok, je stiahnuť si Relax Melodies, ktoré je k dispozícii pre Android aj iOS. Jednou z jeho hlavných funkcií je rozsiahla knižnica relaxačných zvukov, ktoré vám pomôžu rýchlejšie zaspať; obsahuje efekty prírody, meditačnú hudbu, biele zvuky, izochronické mozgové vlny a binaurálne údery.
Okrem toho získate prístup k viac ako 160 vedeným meditáciám pokrývajúcim oblasti, ako je pokojný spánok, úľava od stresu a úzkosti, zdriemnutie, hlboký spánok, úľava od hluku v ušiach, zaspávanie a ráno. Medzi ďalšie funkcie patria príbehy pred spaním, dychové cvičenia, pripomenutia pred spaním, obľúbená časť, časovač a ďalšie.
Poď sem
CommBoards Lite
Komunikácia je náročná úloha pre autistických deti i dospelých, pričom mnohé z nich sú neverbálne. Aplikácia augmentatívnej a alternatívnej komunikácie (AAC) CommBoards Lite však ponúka zvukové dosky založené na obrázkoch, ktoré pomáhajú autistom zverejniť svoje myšlienky a pocity okoliu.
Všetko, čo musí používateľ urobiť, je kliknúť na rôzne obrázky a symboly a vytvoriť tak vetu, ktorú aplikácia nahlas prečíta. Táto metóda podporuje ústnu komunikáciu a vyjadrovanie myšlienok a pocitov. Ponúka rad vopred navrhnutých komunikačných tabúľ založených na kategóriách, ako sú pocity, hranie, jedenie, pitie a ďalšie, ale používatelia si môžu vytvárať svoje vlastné nástenky aj odosielaním obrázkov a zvukov. Ďalšou dobrou vecou na CommBoards Lite je, že nevyžaduje internetové pripojenie, čo znamená, že aplikáciu je možné použiť kdekoľvek a kedykoľvek.
Poď sem
Proloquo4Text
Proloquo4Text je ďalšia aplikácia pre augmentatívnu a alternatívnu komunikáciu (AAC) zameraná na transformáciu života ľudí, ktorí sú neverbálni. Užívateľ napíše slová, ktoré chce povedať, na klávesnici na obrazovke predtým, ako ich aplikácia prevedie na reč.
Na tejto aplikácii je skvelé to, že bude analyzovať veci, ktoré píšete, aby navrhoval slová a vety, a ešte rýchlejšie tak budete komunikovať. Má ľahko použiteľné rozhranie s klávesnicou, slovami a frázami zobrazenými na jednej stránke. Aplikácia ponúka pôsobivý výber z viac ako 100 hlasov a podporuje 18 medzinárodných jazykov. Proloquo4Text si môžete kúpiť na zariadeniach iOS za 119,99 dolárov.
Poď sem
Daylio
Mnoho autistov má problém porozumieť rôznym myšlienkam a pocitom, ktoré denne prežívajú, ale v tom môžu pomôcť aplikácie na sledovanie nálady, ako je Daylio. S Dayliom si môžete vytvoriť denník svojich denných nálad a aktivít.
Tieto informácie sa potom premenia na údaje a grafy, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť tomu, ako sa cítite a k čomu pravidelne pristupujete. Môžete si tiež stanoviť a sledovať ciele na dennej, týždennej alebo mesačnej báze, čo vám pomôže vykonať pozitívne zmeny vo vašom živote.
Poď sem
Otsimo
Ak ste rodičom alebo opatrovníkom autistického dieťaťa, dobrou vzdelávacou aplikáciou na vyskúšanie je Otsimo. Vyvinutý v spolupráci s učiteľmi, psychológmi a rodičmi so špeciálnymi vzdelávacími potrebami, ponúka viac ako 100 pomocných hier na učenie slov, čísiel, farieb, zvierat, dopravných prostriedkov, hudby, emócií a ďalších životne dôležitých zručností. Keďže sa vaše autistické dieťa zúčastňuje rôznych vzdelávacích hier prostredníctvom systému Otsimo, môžete sledovať jeho pokrok pomocou prístupov k vysvedčeniam a ďalším informáciám.
Poď sem
Pokojné počítadlo
Calm Counter je skvelá vizuálna a zvuková aplikácia, keď má niekto s autizmom úzkosť, depresiu, problémy s hnevom alebo akékoľvek iné ohromujúce emócie. Aplikácia povzbudzuje používateľov, aby počítali od 10 a zhlboka sa nadýchli, čo im pomáha upokojiť sa. Existuje aj príbeh, ktorý skúma hnev ako emóciu a ako s ním zaobchádzať. Na stránke s nastaveniami aplikácie si môžu používatelia vybrať buď mužský alebo ženský hlas pre odpočítavanie a poviedku. Prípadne môžu úplne vypnúť vokály. V obchode App Store stojí 2,99 dolárov.
Poď sem