Ak ste nikdy predtým nepotrebovali písací stôl, považujte sa za šťastného; tento proces môže byť cvičením vo frustrácii. Bez ohľadu na to, koľko výskumu robíte vopred, jednoducho neexistuje spôsob, ako zistiť, ako pohodlný - alebo stiesnený - môže byť daný stôl, kým ho sami nevyskúšate. A aby to urobil, niekto (pravdepodobne vy) musíte vo svojej kancelárii zostaviť nepraktický stôl. To môže byť skľučujúca úloha. Hovorte mi, že som blázon, ale existuje len toľko hodín krvi, potu a sĺz, ktoré môže človek vložiť do 300-kilového nákupu Wayfair predtým, ako sa nevyhnutne spustí Stockholmský syndróm spotrebiteľa.
Stojaci vs. sediaci
Ako spisovateľ na voľnej nohe som sa nikdy necítil skutočne pohodlne za ktorýmkoľvek zo svojich postkolegiálnych lavíc. Ukázalo sa, že celý život používam nesprávny druh stola; stoly na státie a sedenie sú pre môj zavalitý rám oveľa zdravšie. (Ako teenager som trpel miernou skoliózou a v dospelosti som náchylný na bolesť krížov; väčšina stoličiek ma tiež rozčuľuje.)
Pracovný stôl s výškou po lakte, od ktorého môžete jednoducho odísť (na rozdiel od státia hore a dole), skutočne zmení veci a umožní vám vykonávať viacero úloh naraz bez obvyklej stuhnutosti nôh/chrbta, ktorá sprevádza dlhé záchvaty počítačovej aktivity. Keď sa vám chce sedieť, stojací stôl vám tiež umožní prispôsobiť kancelársku stoličku vášmu telu a potom prispôsobiť výšku stola stoličke (v uvedenom poradí) - až do posledného centimetra. Konečný výsledok? Nekonečne prispôsobiteľné pohodlie bez ohľadu na typ postavy.
Slovo o spomínanom pohodlí, však. Keď stojíte dlhší čas na mieste, chodidlá vás nakoniec začnú bolieť. Je to jednoducho nevyhnutné. Niektoré spoločnosti predávajú podložky proti únave na doplnenie stojacich stolov, ale môžete si odpustiť také vypchávky dobre umiestneným kobercom a správnou obuvou. (Ako napríklad atletické sandále.)
Poznámka redaktora: Ako dlhá sedačka s hmotnosťou 180 libier, 6 stôp a 3 palcov s dvoma náhradami ACL v ľavom kolene je bitka do kopca; Vždy som na nohách pohodlnejší. Koncom 20-tich rokov som tiež podstúpil 70-kilovú transformáciu na chudnutie a som dobre naladený na zmeny životného štýlu, ktoré mi pomohli sa tam dostať. Prechod zo sedavých návykov na návyky v sede a státí bol kľúčový pri tom, ako mi pomohol schudnúť - a drž to.
- Naše najlepšie tipy pre najlepšie pracovné notebooky
- Inovujte na najlepší herný notebook (za každý rozpočet)
- Vytvorte priestor pre najlepšie herné monitory
Aké sú najlepšie stoly?
Stolný stôl Flexispot Comhar All-in-One (EG8) získal v našej nedávnej recenzii ocenenie Editor's Choice a môže to byť len najlepšia investícia, akú ste kedy urobili pre svoju domácu kanceláriu; krásna doska z tvrdeného skla je rovnako elegantná ako funkčná. Stabilizačný panel, vstavané porty USB a užitočná funkcia proti kolízii stavia tento písací stôl na vrchol hromady, čo z neho robí náš najlepší výber.
Skúste sa pozrieť aj na Bamboo Standing Fully Jarvis. Vďaka viacerým možnostiam prispôsobenia, ekologickým stavebným materiálom a robustnej konštrukcii je táto elektrická elektráreň solídnou investíciou a je to jednoduché pre oči.
Rovnako nemôžete pokaziť ani stojanový stôl ApexDesk Elite Series 60. Táto priestranná prispôsobiteľná pracovná plocha zostáva stabilná vo všetkých výškach a laminátová vrstva odolná voči poškriabaniu udržuje veci čisté. (Doslova aj obrazne.)
Najlepšie stoly, ktoré si môžete dnes kúpiť
1. Stojací stôl Flexispot Comhar All-in-One (EG8B)
Najlepšie stojaci stôl slúži aj ako nastaviteľná elektráreň
technické údaje
Dôvody nákupu
+Krásna doska z tvrdeného skla+3 vstavané nabíjacie porty USB+Vynikajúca funkcia proti kolízii+Jednoduchá montáž pomocou UberDôvody, ktorým sa treba vyhnúť
-Drahé-Trochu ťažké, objemnéPráca z domu je v dnešnej dobe síce v móde, ale nie každý domov prospieva práci. To sa všetko zmení, keď budete mať za sebou stojací stôl … omyl, pred vami. Nádherná doska z tvrdeného skla Flexispot EG8 bude vyzerať ostro v každej domácej kancelárii a vstavané porty (tri porty USB typu A a jeden port USB typu C) premenia stôl na 54-wattovú nabíjaciu stanicu. Stabilizačná lišta drží všetko pri každom nastavení na mieste a funkcia proti kolízii funguje ako kúzlo.
Flexispot EG8 je viac než len stojací stôl: je to pracovná stanica, o ktorej ste nikdy nevedeli, že ju potrebujete. Ak hľadáte super hladkú dosku, ktorá podporuje zdravší životný štýl, Flexispot je tu pre vás.
Pozrite si naše úplné znenie Recenzia na stojanový stôl Flexispot Comhar All-in-One (EG8B).
2. Stolný stôl z plne bambusu Jarvis
Plne prispôsobiteľný písací stôl, ktorý je pred krivkou
technické údaje
Dôvody nákupu
+Nádherný a udržateľný stolný počítač+Robustné elektromotory+Veľa možností prispôsobeniaDôvody, ktorým sa treba vyhnúť
-DrahéBez ohľadu na to, či dochádzate do kancelárie alebo pracujete z domu, stojanový stôl zmení hru. Stolný stôl Fully Jarvis Bamboo však posúva veci na inú úroveň. Tento stôl je vyrobený z udržateľných materiálov, ktoré prepožičiavajú sofistikovaný vzduch; duálne motory sú tiché a prepínanie medzi výškami je rýchly a bezproblémový proces. Najlepšie zo všetkého je, že môže podporovať až 350 libier. To znamená, že si môžete svoj pracovný priestor nabiť všetkými dobrotami.
Keď už hovoríme o tom, možnosti prispôsobenia spoločnosti Fully Jarvis môžu cenu rýchlo zvýšiť až na prehnanú sumu. Ale ak máte elektrickú vŕtačku a trpezlivosť, umožní vám to postaviť si ideálny stôl po kúskoch. Celkovo povedané, ak hľadáte najlepší stojanový stôl, ktorý vyzerá skvele a ponúka veľa funkcií, bude pre vás ťažké zvládnuť lepšie ako stojanový stôl Fully Jarvis.
Pozrite si naše úplné znenie Úplne recenzia Jarvis Bamboo Standing Desk.
3. 60-palcový ApexDesk Elite Series
Nadpriemerný písací stôl, ktorý má tiež veľkú hodnotu
technické údaje
Dôvody nákupu
+Dobrá hodnota za cenu+Stabilný pracovný priestor v rôznych výškach+Dvojité motory uľahčujú plynulé pohyby+Odolná kvalita zostaveniaDôvody, ktorým sa treba vyhnúť
-Žiadne možnosti prispôsobenia-Nie je určené pre vyšších ľudíRovnako ako ostatné stojace stoly v tomto zozname, aj 60-palcový rad ApexDesk Elite zvyšuje antuitu pre vašu kancelársku estetiku. Tento kontúrovaný pracovný priestor poskytuje viac než dostatok priestoru pre všetky vaše nevyhnutné obchodné záležitosti 9 až 5 a môžete si vybrať z množstva krásnych povrchových úprav stolných počítačov (čierna, biela, orech, svetlý dub), ktoré zodpovedajú okolitému dekoru.
Dvojmotorový zdvíhací systém je rovnako rýchly ako tichý, že vám umožní zdvihnúť stôl kdekoľvek od 29 do 48 palcov. (Voliteľný 6-tlačidlový ovládací panel tiež umožňuje 4 prispôsobiteľné prednastavené výšky.) Stôl je vyrobený z jednej dosky z priemyselnej ocele a jeho doska z drevovláknitých dosiek so strednou hustotou (MDF) je potiahnutá vrstvou odolnou proti poškriabaniu. tlakový laminát. Konečný výsledok? Super stabilný povrch, ktorý je príjemný pre oči a ešte jednoduchšie sa čistí.
4. Stolný stôl UpLift (V2 a V2 Commercial)
Cenovo dostupný stojan s mnohými možnosťami prispôsobenia
technické údaje
Dôvody nákupu
+17 štýlov stolných počítačov na sklade+13 možností dreva vyrobených na zákazku+veľa možností prispôsobenia+veľkorysá 10-ročná záruka+relatívne lacnáDôvody, ktorým sa treba vyhnúť
-Lacnejšia kvalita stavby ako u konkurencie-Prehnané marketingové tvrdeniaUpLift existuje už nejaký čas (presnejšie od roku 2002), takže túto značku už možno poznáte. Je to preto, že vyrábajú niektoré z najpredávanejších čínskych kancelárskych výrobkov na súčasnom trhu. (Tiež reklama.)
Vďaka rôznym veľkostiam stolových počítačov (od 42 palcov do 80 palcov) a pútavým povrchovým úpravám (bambus, orech, jaseň, mahagón, čerešňa), UpLift V2 skutočne žiari v oddelení prispôsobenia. Na webovej stránke spoločnosti môžete v podstate postaviť najlepšie stojaci stôl od nuly a zvoliť si veľkosť/štýl pracovnej plochy, typ rámu, drôtené priechodky a klávesnicu. Svoj stôl môžete tiež vylepšiť o nespočetné množstvo príslušenstva, ako je podložka na státie, podložka na písanie, ochrana proti prepätiu, rameno monitora, podložka pod klávesnicu a dokonca aj hojdacia sieť pod stôl (!) Pomocou 48 šikovných montážnych bodov umiestnených okolo rámu.
Stôl Uplift V2 je treťou generáciou v rade pracovných staníc vyššej triedy. Duálne motory zvládnu pôsobivú nosnosť 355 libier a ak sa rozhodnete pre pokročilú klávesnicu (prémiová funkcia), môžete do mixu pridať niekoľko užitočných predvolieb výšky.
Spoločnosť UpLift je známa prehnanými reklamnými tvrdeniami, preto berte ich marketingové materiály s veľkou rezervou. (Za týmto účelom niektorí recenzenti uviedli diskutabilnú kvalitu zostavenia a ťažko overiteľné tvrdenia o udržateľnosti.) V2 však boli odporúčané v publikáciách ako Wirecutter a Forbes, pretože stojí za to. A povedal by som, že to stojí za pozretie.
5. Flexispot Deskcise Pro
Skvelý spôsob, ako si natiahnuť nohy v kancelárii - alebo okolo domova
technické údaje
Dôvody nákupu
+Skutočne vám umožní spaľovať kalórie počas úradných hodín+Jednoduché zostavenie, pohyb a skladovanie+8 rôznych úrovní odporu+Vstavaný držiak na nápoje a LED monitorDôvody, ktorým sa treba vyhnúť
-Nepríjemné počas dlhšej doby (30+ minút)-Navrhnuté pre výšky od 5 stôp-1 palec do 6 stôp-2 palcov -Nie je vhodné pre dlhšie nohyFlexispot Deskcise Pro V9B, ktorý sa nachádza niekde medzi sedacím stolom, sedacím stolom a cvičebným vybavením, je v podstate rotoped s nastaviteľnou doskou umiestnenou vpredu. Aj keď sa porota stále zaujíma o to, aký veľký vplyv môžu mať stojace stoly na celkové zdravie človeka, Flexispot posúva ich koncept sedenia a posúvania sa o krok vpred s hybridom stolného bicykla Deskcise Pro V9. Pre tých, ktorí trávia veľa času pred obrazovkou (na prácu alebo zábavu), by takáto investícia mohla mať trvalý vplyv na vaše dlhodobé zdravie.
Základný princíp je celkom jednoduchý: sedavé veci - napríklad sledovanie televízie, prehliadanie webu alebo kontrola e -mailov - sa okamžite stanú aktívnymi, keď do mixu vložíte rotoped. Vďaka ôsmim úrovniam odolnosti, z ktorých si môžete vyberať, môžete multitasking preniesť do inej stratosféry; vstavaný LED displej (napájaný dvoma batériami AA) sleduje čas, rýchlosť, spálené kalórie, otáčky za minútu a vzdialenosť/celkovú vzdialenosť. (To je mimochodom ideálne na chudnutie, ktoré je o matematike.)
Pracovná plocha 23 x 16,5 palca je výškovo nastaviteľná od 34,5 do 47,2 palca a dá sa tiež posúvať dopredu alebo dozadu. Výška sedla na bicykli sa pohybuje od 29,6 do 37,2 palca, čo je navrhnuté pre používateľov s výškou od 5 stôp do 1 palca a 6 stôp do 2 palcov, čo je iróniou, pretože mnohí ľudia trpiaci bolesťami chrbta sú určite vyššie. Sedadlo by mohlo byť pohodlnejšie, ale je to rýchla oprava.
Pozrite si naše úplné znenie Recenzia Flexispot Deskcise Pro V9.
6. Stojací stôl Flexispot s elektrickou výškou a nastaviteľnou výškou (EN1B+R4830B)
Ergonomická pracovná stanica, o ktorej ste nikdy nevedeli, že ju potrebujete
technické údaje
Dôvody nákupu
+Prakticky neobmedzené možnosti prispôsobenia+Stabilný stolný počítač vo všetkých výškach+Odolný dizajn s dvojitými oceľovými rúrkami+Užitočné predvoľby výšky a pripomenutie „príliš dlhého sedenia“+Veľkorysá päťročná záruka na rám a motorDôvody, ktorým sa treba vyhnúť
-Nastavenie môže vyžadovať dvoch ľudíAk vás zaujíma jedna z cenovo dostupnejších možností od spoločnosti Flexispot, elektrická výškovo nastaviteľná stolička (EN1B + R4830B) je viac ako hodná vašej pozornosti. Desktop z drevotriesky nie je ani zďaleka taký atraktívny ako vyššie uvedený model Flexispot EG8, ale možno oceníte peniaze navyše vo vrecku. Vďaka odolnému dizajnu oceľových rúrok, užitočným prednastaveniam výšky a veľkorysej päťročnej záruke vás tento písací stôl nesklame.
Pozrite si naše úplné znenie Elektrický výškovo nastaviteľný stojan Flexispot (EN1B + R4830B).
Ako si vybrať ten najlepší stôl pre vás
Stojany sú vo všetkých tvaroch a veľkostiach, ale pred kliknutím na „pridať do košíka“ je potrebné zvážiť niekoľko vecí.
Druhy stolov
- Elektrické - Toto je štýl stola, ktorý odporúčame najviac. Elektronické ovládače aktivujú malé motory na úpravu výšky pracovného priestoru stlačením tlačidla. So všetkými rôznymi tvarmi a veľkosťami, z ktorých si môžete vyberať, sa tieto pracovné stanice plne prispôsobia vašim kancelárskym potrebám. Alebo stolárske potreby. (Sakra, veterinári by mohli jeden z nich použiť ako nastaviteľný operačný stôl pre malé zvieratá.)
- Manuálne nastavenie - Tento druh stojaceho stola sa nastavuje pomocou manuálnych ovládačov (tj. Gombíkov a pák); urobia to v skratke, ale v dnešnej dobe je k dispozícii viac praktických možností (ak máte peniaze na míňanie).
- Samostatné rámy - Tieto roztiahnuteľné rámy je možné pripevniť prakticky na akýkoľvek požadovaný povrch a sú darom z nebies pre každú kutilskú dielňu. Dodávajú sa v rôznych veľkostiach a hmotnostných kapacitách.
- Stolné meniče na stôl - Tieto stolové rámy vám umožnia premeniť váš existujúci stôl na stôl na sedenie - vyžaduje sa minimálna montáž.
Readydesk 2 - je jednoduchý, funkčný a pripomína tradičné japonské stolárstvo. Oh, a v krátkom čase premení každý stôl na stojace nastavenie dvoch monitorov.
VariDesk Pro Plus 36 - Dodajte svojej kancelárii ergonomickú eleganciu pomocou tohto dvojúrovňového stolného prevodníka. Jeho priestranný dizajn vám poskytne dostatok priestoru pre dva monitory, notebook, externú klávesnicu, myš a ďalšie.
Veľkosť rámu stola (a nosnosť)
Táto časť je celkom očividná, ale nekupujte stôl, ktorý sa nezmestí do miestnosti, pre ktorú ste ho kúpili. Nezabudnite tiež zvážiť, čo budete na stole dlhodobo skladovať; veľkosť a konštrukcia rámu stola by mala závisieť od vašich konkrétnych potrieb a niektoré stojace rámy stolu sú tenšie ako ostatné. Niektoré stoly sú napríklad navrhnuté tak, aby pojali okolo 50 libier, zatiaľ čo iné zvládnu viac ako 500 libier.
Výšková nastaviteľnosť a ergonómia
Pred kúpou sa uistite, že sú rozmery vášho nového písacieho stola v súlade s rozmermi vášho vlastného tela. Stolové počítače sú často nastaviteľné medzi 21 a 56 palcami; monitor by mal byť vo výške očí a lakte po stranách. (Predlaktia v uhle mierne nadol.) Organický komfort je skrátka kľúčový.
Zvony a píšťaly
- Programovateľné nastavenia - Okrem ovládačov nahor/nadol ponúkajú pokročilejšie klávesnice aj tlačidlá prednastavenej výšky. Budete sa cítiť ako kapitán hviezdnej lode, keď sa vaše technológie zdvihnú, aby sa s vami stretli stlačením tlačidla. Budúcnosť je teraz.
- Jedinečné možnosti pracovnej plochy - Od bambusu po brezu až po tvrdené sklo, pri kúpe stojaceho stola je na výber veľa možností pre stolné počítače. Ak však získate samostatný rám, môžete si nainštalovať ľubovoľný povrch pracovnej stanice, ktorý sa vám páči. (Tlak upravená čerešňa, niekto?)
- Herné príslušenstvo/doplnky -Hľadaj vstavané reproduktory a ramená monitora, desktopy vhodné pre myš a ďalšie.
Dôvody, prečo si kúpiť stôl na státie/sedenie
Prečo by ste mali testovať jazdu na stojacom stole? Práca z domu je populárnejšia než kedykoľvek predtým a čím viac času strávite zhrbeného nad klávesnicou prenosného počítača so zlým držaním tela, tým horšie to budete mať pre krk, chrbticu, boky a kolená. (A psychika, pravdepodobne.) Z holistického hľadiska sa nepohodlná pracovná stanica môže stať časovanou bombou pre potenciálne zranenie- krátkodobé aj dlhodobé.
Podľa Americkej chiropraktickej asociácie je bolesť chrbta číslo 1 na celom svete príčinou invalidity; polovica všetkých pracujúcich Američanov priznáva príznaky bolesti chrbta, čo predstavuje viac ako 264 miliónov stratených pracovných dní každý rok. Healthline.com uvádza, že stoly na státie môžu okrem iných pozitívnych výhod tiež pomôcť obmedziť nežiaduce priberanie na váhe, znížiť hladinu cukru v krvi, zmierniť bolesti chrbta a zlepšiť vašu (pravdepodobne húževnatú) náladu. Navyše, ak máte v čase COVID obavy z nechceného prírastku hmotnosti, stoly v stoji a v stoji môžu do určitej miery pomôcť v boji proti obezite; ľudské telo v stoji spáli viac kalórií, ako v sede.
Je pravda, že dlhodobé státie na mieste môže byť pre vašu chrbticu rovnako škodlivé ako prílišné sedenie, preto je dôležité nájsť správnu rovnováhu. Na konci dňa je životný štýl zameraný na státie jednoznačne zdravší ako hodiny kŕčovitého, nezdravého držania tela.
Pamätajte si, že písací stôl nie je náhradou za správnu kondíciu a výživu; strávenie trochu viac času na nohách nezvráti účinky sedavého životného štýlu cez noc. V niektorých demografických údajoch, ako sú ľudia v strednom veku s každodennými bolesťami chrbta, však môžu byť stoly vynikajúcim nástrojom na zlepšenie kvality života. Každý má svoju fitness cestu, a pokiaľ ide o profesionálnu produktivitu, ergonomicky zdravá pracovná stanica je povestným krokom správnym smerom.
Mnoho stolov je postavených nielen na vylepšenej ergonómii, ale aj nastaviteľnom nastavení, ktoré im umožní skĺznuť na miesta, kde to väčšina stacionárnych stolov nemôže. Vylepšená mobilita určite nie je na škodu, najmä pokiaľ ide o vašu domácu kanceláriu. Čím dynamickejší (a/alebo preplnený) je váš pracovný priestor, tým viac oceníte stojaci stôl.
Ach áno, a poďme hovoriť o produktivite. Podľa Flexispot môžu pracovné stanice so stojanom zvýšiť vašu celkovú produktivitu až o 46% (v porovnaní s pracovnými stolmi) a odosielať vaše energetické hladiny cez strechu. Je to odvážne tvrdenie, ale nie prekvapujúce.Je predsa ťažšie zaspať uprostred stretnutia Zoom, keď stojíte vzpriamene.
- Predĺžte si pracovný deň s dokonalým nastavením domácej kancelárie
- Teraz, keď na to máte miesto, tu sú najlepšie pracovné stanice pre vašu domácu kanceláriu
- Grad študenti, vezmite na vedomie: tu sú najlepšie vysokoškolské notebooky, ktoré je potrebné zvážiť v nasledujúcom semestri